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阴虚体质的人常有虚火，饮食方面应注重补阴清热，滋养肝肾。黑芝麻中的维生素E非常丰富，除了众人皆知的滋养头发，改善白发之外，还能滋补肝肾，润养皮肤。而蜂蜜则可以滋阴润肺，改善干咳，润滑肠道，改善便秘。蜂蜜与黑芝麻同食，可以很好的改善体质。自古
