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泡脚能祛除体内的湿气吗?

2021-10-23 15:12:52

“泡脚的时候是能够有效地帮助去除湿气的,因为泡脚是通过热水加快体内的新陈代谢,促进血液循环,能够有效地帮助去除湿气。但是这种效果是比较缓慢的,因为湿气是时间日积月累所形成的,所以是一个需要慢慢来进行调理的。平时也可以在饮食上多吃一些帮助排湿的食物,或者是多喝一些菊花茶、茉莉花茶,也有帮助去湿的作用,也可以进行体育锻炼或者蒸桑拿等,都是能够很好的帮助改善。”


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