坚持酵素调理四阶段，会有意想不到的效果！

酵素自从被人类发掘并运用于生活，其作用得到了广泛的认可，无论是在调节人体机能、促进代谢、清毒护肠、消脂纤体等等各个方面都有突出的表现，也正是因为这样，很多人甚至把酵素定义为一种药物！

实际上，酵素是一种健康食品，不是药物，只是辅助身体调节的作用，饮用时不能急功近利，需要长期使用，服用酵素所得到的效果也是因人而异，而这关键是体质的问题，但是只要你坚持服用，它会慢慢改善你的症状，达到理想的效果！今天我们来了解一下酵素调理的四个阶段。

第1阶段 净化（排毒）一提起排毒，很多人首先反应就是肠道排毒让人排便。其实，肠道毒素仅仅是一部分，更多的毒素还囤积在器官里、血液中、肌肉中、皮肤里。酵素的神秘分解能力赋予了它特殊且不可替代的使命。

由于我们的大环境、水质、食品安全等因素，致使体内囤积越来越多的重金属、化学残留物、添加剂、尼古丁等等，一旦累积到一定的量，就会大爆发，形成病症！所以，在服用酵素过程中，有些人会出现不同的好转反应，如：脸上上痘、头痛明显、胃部不适、嗜睡、身体无力、有的便秘有的拉肚子等等现象，均是不同的部位出现排毒的现象。

但凡坚持服用酵素的朋友，这些现象均在几天以后消失，那是因为身体里大部分囤积的毒素被有效的代谢分解掉，接下来，就是认真的补充，进入第二阶段了。

第二阶段 细胞（修补）细胞是构成我们身体的基本单元，是制造生命的工厂。细胞效率降低时，由细胞所构成的组织、器官及腺体的运作也会随之变差，包括人体六大生理系统功能易失去平衡，酵素中的活性成分能矫正细胞变异、修复细胞，抗自由基的侵蚀，使细胞恢复正常之机能，矫正细胞效率之运作，自然而然的，身体的器官、组织也就正常运作起来。

第三阶段 营养（酸碱平衡）身体内的每个细胞所得到的营养，不仅是足够所需而已，酵素中多种营养群除了能完整供细胞营养、更能维持细胞修复后之机能，满足细胞基本能量、强化细胞，净化血液和体液，达到人体原有的恒定性，达到酸碱平衡。

第四阶段 机能（体质再生）坚持补充酵素改变体质,特别是痰湿体质的人需要长期的通过良好的饮食习惯调理改善。长期补充酵素是预防痰湿体质有效的方法，酵素可以净化血液，分解并排出血液中的废物、血脂。还可分解多余糖分、激活细胞活性、修复受损细胞、加速对有害物质和坏死细胞的分解代谢，最终达到提升整体细胞活性，提高免疫力和自愈力，对高血压、高血脂、高血糖有很大的预防改善等保健作用，从根源上改善痰湿体质。

酵素生理机能之调节，视为健康养生食品中机能性的较高层次效应，不仅能维持人体原有的健康状态外，更能重新平衡身体失调现象，解除威胁健康的恶因，进而达成人体自我调节、延缓老化、不受疾病侵袭等，使正常的新陈代谢能持续进行，进而维持健康体质之目的。

 为什么年龄越大越需要补充酵素？

是的，酵素与年龄有关！年龄越大越需要大量地补充酵素！据报告，年轻人的唾液酶活性比老年人强30倍！动物实验也表明，保持一定的饥饿度，节省消化酶可以“长寿”。

酵素能帮助抑制肥胖吗？

科学研究表明，熟食和饱食使胰脏、甲状腺、脑下垂体去“关注”消化食物，造成所谓的“饱食终日、大腹便便、头脑和身体迟钝”。肥胖者都有脂肪分解酶短缺的现象，只要合理补充酵素，改善身体脂肪代谢就可以有效抑制肥胖。

酵素可以帮助“增肥”吗？

酵素能全面的调节人体的代谢平衡。只要代谢正常，该胖的会胖，该瘦的会瘦，平衡就健康。

酵素对青春痘有作用吗？

青春痘是青春男女荷尔蒙分泌旺盛的一种正常现象，不用大惊小怪。但是处理毛囊内的分泌物时，一不小心很容易受到细菌的感染，使毛囊发炎。服用酵素，使毛囊内的分泌物排出体外；同时分解毛囊内的细菌，并且可以直接促进患部的细胞再生。

运动员和高强度体力劳动者怎么用酵素？

出汗与代谢是剧烈的生化反应，会消耗更多的酵素。因此运动员和高强度体力劳动者应比一般人更注意多多补充酵素。

补充酵素可以改善免疫系统吗？

人体细胞DAN不断被破坏和修复，细胞因而要么死亡，要么被免疫细胞杀死，要么就“失控”，导致衰老和多种疾病。酵素配合健康的生活方式可以改善免疫系统，促进新陈代谢并清除这些无用的“老”细胞，保持生命的活力。

酵素有助于改善白发、头皮屑和秃头吗？

酵素是从整体上调理人体健康和生理的物质，不是“头痛医头、脚痛医脚”的药物！白发、头皮屑和秃头的发生是因为头发长期处于紧绷状态，使输送营养的毛细血管因头皮紧绷而造成血液循环不畅或营养不足，导致毛发生长缓慢或受到压抑。酵素会分解掉头发上的废物，加速血液循环，营养完全到达头部组织，毛囊细胞的活性得以增强，帮助改善白发、头皮屑和秃头问题。

调节失眠酵素有用吗？

失眠主要是人体内分泌系统中的激素分泌失调所致，缺乏酵素会影响脑垂体分泌物的产生，生食或食用酵素营养品可以帮助你改善失眠。当然酵素不是安眠药，服用酵素后需要给身体与酵素时间，酵素会通过你的身体慢慢地调节你的睡眠质量，酵素促进睡眠不是麻痹和宿醉，而是调节身体机能，不会产生依赖性。

酵素与健康长寿有什么关系？

人体内的酵素储存量和能力成正比。随着年龄递增，酵素总量会慢慢减少。实验证明，年轻人身体组织内有较多的酵素储存量；相反的，老年人体内酵素就少多了。

健康的人需要补充酵素吗？

有些朋友说自己很健康，一年到头不会生病感冒，没有必要补充酵素！其实，酵素适合所有人，即使是身体健康者也有补充酵素的必要。

补充酵素主要方法有：

（1）尽可能减少消耗体内的酵素（各种污染、细菌或病毒的感染、精神压力、吸烟喝酒和依赖于药物等都将消耗人体内大量的酵素）

（2）建立科学的生活饮食习惯（美国参议员乔治.麦高文在世界著名的“麦高文报告”中这样说过，改善目前的饮食生活是美国人健康的方法）。

（3）及时补充酵素（随着年龄的增加，体内酵素的制造能力在急剧下降）。