如何补充胶原蛋白？

                                        序言

容颜永驻大概是所有女生都想拥有的吧！360度无死角的青春活力，Q弹肌肤下的蓬勃朝气，感觉整个世界都美好起来了。

只是，衰老不等人！过了20岁，时间和紫外线让胶原蛋白加速流失。而没有了胶原蛋白，我们的脸就像垮了一般。鱼尾纹、法令纹、毛孔粗大、肤色暗沉……每一处都在宣告衰老的到来。

要知道，皮肤就像是一个水池，胶原蛋白就是水池里的水，只有及时注入充足的胶原蛋白，才能维持水平面的平衡。

那，怎样才能有效补充胶原蛋白，保持富有活力的肌肤呢？

1.什么是胶原蛋白？

胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上。它广泛存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。

2.胶原蛋白流失的影响？

随着年纪增长，体内的胶原会大量流失，自身产生的胶原蛋白数量又越来越少，导致胶原蛋白供应不足，人体就开始老化，随之而来一系列健康问题，主要表现在：

      ①皮肤失去水分和弹性，容易干燥和出现皱纹。

      ②容易出现关节疼痛、骨折、膝关节损伤、关节炎、骨质疏松等症状。

      ③容易出现肌肉松弛现象或消化道问题。

3.如何补充胶原蛋白？

推荐喝红石榴胶原蛋白饮品，有效补充胶原，滋养肌肤，强健肌理，弹力紧实，气色红润、透亮，喝出元气少女肌！

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