讲真，你知道自己的白带正常吗？

白带是女性私处的健康信号之一

很多女性也因此产生不少困惑

白带突然变多会有问题吗？

白带发黄是因为感染了吗？……

今天

我们就来聊聊这磨人的小妖精

——白带

白带是废物吗？

白带，不就是女性身上排出的废物嘛~这讨厌东西，需要大讲特讲吗？

这误会真是大了去，白带表示很委屈。

事实上，白带主要产生于子宫颈腺体，少量来自阴道粘膜。它堪称子宫的“卫士”，是女性生殖健康的晴雨表，还是促进人类精、卵相会，完成生育任务的重要帮手！

具体来看看小小白带的大作用：

①湿润阴道，使其不干涩。

②它排泄废物，不等于它是废物。

阴道内脱落上皮等等，会随着白带排出体外，能避免这些物质滞留于体内引起炎症。

③杀灭、抑制病原菌。

白带中含有的乳酸具有很强的杀菌能力，成为防御病菌入侵阴道、子宫的屏障。

④性生活的催化剂，你懂的。

⑤有助于受孕。

有人说宫颈黏液是精子的天堂，不无道理。

排卵期白带量最多，白带中对精子有益的物质增多，不利的成分减少，为精子提供充足的营养，使精子能够沿着白带与卵子相结合。

所以，下次请不要一说起白带就一脸嫌弃了。多多关注，重视起来，私处才更健康。

白带有血丝、发黄，暗藏杀机？

——健康的白带长啥样？

——蛋清样、透明无臭、量不多、可拉长丝。

当然，这是一般情况，并不是对不上号了就不健康。

正常的白带会因人、因月经周期的变化，而发生量多量少、质稀质稠的周期性变化。

最常见的因素，是月经周期：

通常来说，月经期后白带量少；

到排卵期前增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝；

排卵期后，由于黄体激素的增多，子宫颈等腺体分泌减少，白带会变得质地稠厚，色乳白甚至有些发黄，延展性变差，拉丝易断。

处于不同年龄阶段的女性，白带也会有改变：

新婚女性，由于性兴奋导致盆腔器官充血，白带会较正常增多。

妊娠期女性，体内雌激素水平增高，白带也会变多。

绝经后女性，体内雌激素水平下降，白带明显减少，阴道会变得干涩。

另外，安置宫内节育器、服用避孕药时，白带也会增多，这是正常的生理现象，不用太过担心。

白带异常是怎么引起的

情绪异常

起居无度

劳累过度

经期不注意防寒避湿

不注意卫生，不勤换内裤

白带颜色提示疾病

正常的白带量少，一般为乳白色或无色透明，无异味。

如果白带颜色异常，那么可能提示你身体健康出了问题哦！

凝乳状白带

为念珠菌阴道炎特征，常伴有严重外阴瘙痒或灼痛。

黄色脓样白带

色黄或黄绿，黏稠，多有臭味，可能是滴虫或淋菌等细菌所致的急性阴道炎、宫颈炎、宫颈管炎，也可能是宫腔积脓、宫颈癌、阴道癌或阴道内异物残留。

血性白带

白带中混有血液，应考虑宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉或黏膜下肌瘤等。

水样白带

持续流出淘米水样白带，如果还伴有奇臭，一般为宫颈癌、阴道癌或黏膜下肌瘤伴感染。

乳酪状白带

白带浓稠，略带甜味，阴部有些搔痒，应注意念珠菌感染的可能。

黄绿色白带

白带稀薄带有泡沫，味恶臭，经常有阴道瘙痒，阴道滴虫感染可导致黄绿色白带。

豆腐渣样或凝乳状白带

伴有外阴部奇痒者，多见于阴道霉菌感染。

如何才能远离白带异常？

正确清洗内裤

每晚用温水清洁外阴，选择透气性比较好的棉质内裤，避免穿戴闷热不透气的衣物，保证阴部的干爽对疾病预防是很重要的。同时，需要勤快更换内裤，将内裤在阳光下暴晒。

月经期管住嘴

月经期间拒绝一切寒凉食品，包括一些属性是凉性的食物；饮食以清淡为主，远离辛辣、刺激的食物，黑鱼、虾蟹等食物，不利用炎症的消退。

适当运动

锻炼身体，增强免疫力，自然也会加强女性阴道对抗细菌的能力，保证充足睡眠，饮食也要合理，才能保证充足的营养，完美的抵抗力。同时拥有一个健康向上心态也是必要的，情绪也是疾病的一大诱因。

注意保暖

尤其是腰腹部和脚部的保暖，少露脚趾、露腰、露肚脐。

饮食得当

均衡饮食，增强体质，提高免疫力。需要多吃水果和蔬菜，吃一些抗菌食物，如：鱼腥草、马兰头、大蒜等。

定期检查

擦屁股姿势要对

便前先洗手，排便后由前往后擦拭，以免从手或肠道传染细菌。

女性

爱护自己

从一点一滴做起