膏方该怎么吃？

很多人认为膏方适合冬天服用。其实，一年四季都可以服用膏方。由于膏方服用方便、适合现代人的生活方式，现在的膏方已经进行过改良，方便大众四季养生。春季平补、夏季清补、秋季润补、冬季温补，不同季节的膏方侧重点有所不同。

例如膏方在夏季防治肺系疾病秋冬发病有独特优势。其方法与原理主要是在夏季阳气旺盛之时，治以辛温药物，温壮人体肺气，使阳气渐旺，抗病力增强，从而减少秋冬季节的发病率，或缓解疾病发作时的症状。

膏方虽然是一种较好的进补方式。不过。并非人人适用。有三种情况需要注意:

2.1、虚不受补的人不适宜骤然用膏方进补。此类患者属于慢性虚证。进补过急容易上火，只能缓慢调养。建议在补益膏方中酌加助运之品，以免滋腻呆胃之弊。

2.2、容易损阳耗津的人要慎用膏方。阳虚有寒者忌清补，以免助阴损阳；阴津亏损忌用温补,以免助火伤阴。这两类人群采用膏方时要慎重，切忌用错药方。

3.2、外邪未尽的情况下，也不要过早用膏方，避免“闭门留寇”。必要时可在祛邪药中加入补益之品，以达到扶正祛邪、攻补兼施的目的，待外邪祛除、恢复健康后再用膏方调理。

膏方是调理佳品，健康的身体才能好好的吸收膏方的精华。

进补膏方的时候可能会出现一些不良反应，这是正常现象。这是膏方与人体适应的过程。一旦出现不良反应，要辨证对待。

3.1、咳嗽痰多：服用膏方期间出现咳嗽痰多，说明膏方不能很好地被吸收，此时应停服膏方，并适当服用一些健脾理气化痰的药。待咳嗽痰多好转后再服膏方，同时加服陈皮茶以健脾化痰。

3.2、腹泻：若因膏方服用量太多引起的腹泻，停服后腹泻会停止，再服时则应减量；若腹泻与膏方无关，则应寻找原因，治愈后再服。

3.3、感冒发热：此时应停服膏方，先治感冒。

3.4、皮肤瘙痒：应暂停服用膏方，请医生查出病因进行治疗。

3.5、便秘：首先要停服膏方。如果停用膏方后大便通畅了，说明便秘与膏方有关。继续服用时应适当减少膏方的剂量，同时在饮食中增加膳食纤维，每天早上喝一杯蜂蜜水。

3.6、食欲不振：应减少服用剂量，或加服助消化的药茶，如陈皮茶、山楂茶等。

3.7、胸闷腹胀：此时要停用膏方，服用促进吸收的药物，才可继续服用,否则会适得其反。

服用膏方肯定是身体越来越好才对，如果出现不适，先停一停，如果情况好转，说明这款膏方不太适合你！

膏方进补时，忌食生冷、油腻辛辣不易消化及有较强的刺激性食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收。服膏时不宜饮浓茶。含有人参的膏方忌食萝卜；含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服。

具体服用时记得问一下医生有什么忌口！

每年的立冬到第二年的立春，约3个月的时间，是膏方调养治病的Z佳时期。不过,现代亚健康、慢性病患者越来越多，这些人群可以一年四季长期服用膏方，以防病治病。

并且膏方具有药物浓度高、体积小、药物稳定、服用时无需煎煮、口感好、便于携带等优点,多数的中药方都可以制成膏方，更适宜现代的生活方式。