脂肪肝人群可以喝酵素吗？

      脂肪肝是由体内脂肪堆积而造成的肝脏问题，脂肪肝不仅会影响肝脏的健康，甚至还可能造成生命危险，而酵素是一种营养食品，酵素中含有各种小分子营养物质，一些酵素还能促进脂肪的催化与分解，所以酵素能在一定程度上调节脂肪肝，但酵素不是药物，不能治疗脂肪肝。

      那么，哪些人容易得脂肪肝呢？

      （1）中老年人：中老年人机体中的器官及组织会比较容易衰老，因此，这些人的新陈代谢能力就比较差，而这些人体内的脂肪最容易堆积，更易引发脂肪肝。

      （2）肥胖及暴饮暴食人群：肥胖的人体内的脂肪含量一般比较高，因此，肥胖人群更容易得脂肪肝。而暴饮暴食容易导致机体中的营养失衡，给肝脏带来负担，影响肝脏的代谢，从而造成脂肪肝。

      （3）爱喝酒吸烟的人：乙醇容易对肝脏造成损伤，所以经常喝酒的人肝脏的新陈代谢功能会有所下降。而香烟中也含有大量容易影响肝脏健康的化学物质，所以想要保证肝脏健康，需要戒酒戒烟。

      （4）节食或营养摄入少的人：吃得少也不见得健康，长期的节食容易导致能量不足，从而影响机体中的营养均衡，造成营养失衡性脂肪肝。

      （5）经常服用药物的人：药物始终是化学物质，化学物质进入机体中容易产生化学反应，合成对机体有害的化学物质，从而影响肝脏的健康。所以，经常吃药的人也需要预防脂肪肝。

      （6）研究数据表明，脂肪肝还与遗传因素有关。

     如何预防和改善脂肪肝呢？

      预防改善脂肪肝首先要从饮食入手，少吃一些难以消化的，脂肪含量大的食物，多运动，从而促进机体的新陈代谢，少摄入药物及会对肝脏产生刺激的食品，从源头上控制进入肝脏中的有害物质的含量。其次可以多吃一些能养肝护肝的食品，为肝脏提供充足的营养。

      酵素是一种营养食品，含有大量的小分子营养物质，补充酵素能在一定程度上缓解脂肪肝。而酵素中的天然精华能促进机体中酶的合成，从而促进机体对脂肪的催化分解。果蔬酵素代加工 而且，酵素中的营养物质非常便于被机体所吸收，能为肝脏细胞提供所需要的营养。